Dame senior håndbold 2021/2022

Lasse Mikkelsen
5. aug. 2021
1 min læsning

Så er vi endelig klar til starte håndbold op i Møldrup-hallen igen!

Dame senior har første træning onsdag d. 11/8 2021 kl. 19-21.

Vi har to dame hold - henholdsvis serie 2 og 3 :-)

Alle er velkomne til at komme og være med! Både nye og gamle spillere!

Så find håndbold skoene frem og kom til træning d. 11/8!

Vel mødt!!!

1 comentário

Guest

29 de mai.

Træning og Restitution i Dame Senior Håndbold

Som aktiv håndboldfan finder jeg det fascinerende at dykke ned i de aspekter af dame senior håndbold, som ikke altid får den opmærksomhed, de fortjener. Særligt når det kommer til den komplekse balance mellem intensiv træning og optimal restitution.

Mental Forberedelse og Ritualernes Betydning

En professionel håndboldspeders daglige rutiner strækker sig langt ud over banen. Fra morgentræning til aftenens mentale forberedelse spiller hver detalje en rolle for præstationen.

Dette inkluderer overraskende nok også den måde, hvorpå spillerne organiserer deres personlige ejendele. Kvalitetssmykkeskrin bliver en vigtig del af mange kvindelige atleter's pre-game ritualer, hvor smykker og accessories opbevares systematisk som en del af den mentale forberedelse.

Ernæring…

Curtir