Dame senior håndbold 2021/2022
- Lasse Mikkelsen
- 5. aug. 2021
- 1 min læsning
Så er vi endelig klar til starte håndbold op i Møldrup-hallen igen!
Dame senior har første træning onsdag d. 11/8 2021 kl. 19-21.
Vi har to dame hold - henholdsvis serie 2 og 3 :-)
Alle er velkomne til at komme og være med! Både nye og gamle spillere!
Så find håndbold skoene frem og kom til træning d. 11/8!
Vel mødt!!!
Mental Forberedelse og Ritualernes Betydning
Dette inkluderer overraskende nok også den måde, hvorpå spillerne organiserer deres personlige ejendele. Kvalitetssmykkeskrin bliver en vigtig del af mange kvindelige atleter's pre-game ritualer, hvor smykker og accessories opbevares systematisk som en del af den mentale forberedelse.
Træning og Restitution i Dame Senior Håndbold
Som aktiv håndboldfan finder jeg det fascinerende at dykke ned i de aspekter af dame senior håndbold, som ikke altid får den opmærksomhed, de fortjener. Særligt når det kommer til den komplekse balance mellem intensiv træning og optimal restitution.
Ernæring og…